Noticias | Gastronomía

Recetas de sándwiches gourmet.

Tres deliciosas recetas de sándwiches gourmet fáciles de hacer

Disfruta de auténticos manjares con originales ingredientes que no te supondrán ningún esfuerzo

Debemos comer nutrientes para paliar el apetito.

Estos son los 10 alimentos saciantes y sanos para calmar el apetito entre horas

Una manera de apaciguar tu hambre sin engordar es ampliar la cantidad de nutrientes en tu dieta

Apetitosos huevos duros.

Cómo hacer un huevo duro en el microondas

Ahorra tiempo y consigue resultados rápidos e increíbles siguiendo unos sencillos pasos

Hamburguesas saludables.

Día de la Hamburguesa: Estas son las más sanas

Recopilamos una serie de recetas para que puedas degustar este plato, aunque estés a dieta

Deliciosas pechugas de pollo.

Tres recetas con pechuga de pollo fáciles y rápidas

Prepara este recurrente alimento de diversas formas, sin que tengas que emplear mucho tiempo

Arroz con leche light

Cómo hacer arroz con leche light

Descubre cómo restar calorías a este postre tradicional y disfruta de él con el sabor de siempre

Galletas de plátano y avena

Tres recetas para aprovechar los plátanos maduros y no tener que tirarlo a la basura

Ideas para dar una segunda oportunidad a una fruta de lo más completa y con muchos beneficios

Tres recetas con gulas perfectas para cenar

Tres recetas de gulas con las que salvar una cena rápidamente

Ideas para cuando tenemos pocas ganas de cocinar con alimentos que tienes siempre en la despensa

El consumo de pan suele asociarse a un aumento de peso.

Tres recetas de pan que puedes comer sin engordar

Te proponemos varias alternativas saludables a uno de los alimentos más básicos de nuestra dieta

Cinco platos que puedes cocinar en el microondas.

Cinco platos que no sabías que se podían cocinar en el microondas

Desde cómo hacer algo tan sencillo como un huevo frito a comidas más elaboradas como las lentejas

No renuncies al salmorejo y prepara su versión light.

Trucos para preparar un salmorejo light

Reduce la inclusión de ciertos ingredientes y sustituye otros, obteniendo resultados ideales

Variados cereales para el desayuno.

Los seis consejos que debes tener en cuenta si desayunas cereales

Estos productos se pueden combinar con otros alimentos para hacerlos más saludables

Recetas con quinoa.

Tres recetas con quinoa de lo más sabrosas

Incluye este cereal en platos de lo más tradicionales y dales un toque especial y un sabor único

Ensalada con legumbres

Tres ensaladas con legumbres perfectas para esta primavera

Descubre cómo incorporarlas a tu platos para seguir disfrutando de sus beneficios los próximos meses

Tortillas de patatas rellena originales

Tres recetas de tortillas rellenas más allá de la de jamón y queso

Ideas para salir de la rutina y preparar diferentes platos con los que sorprender a toda la familia

Cinco apps para cocinar

Las 5 mejores 'apps' para cocinar

Te presentamos una colección de las mejores aplicaciones de móvil y tablet para que hagas las recetas más ricas de forma fácil y cómoda

De interés: Semana Gastronómica | Turismo en Murcia | Ocio | Planes | Tecnología
Cocina con olla exprés

Menú rápido con olla exprés

Cuanto más breve sea el tiempo de cocción, mejor se conservan las vitaminas y sales minerales de los alimentos

Sopa de ajo

Sopas de ajo, de larga tradición

Una sopa sencilla y de origen humilde castellano con variantes en toda España

Bacalao al ajoarriero

Cocina Sana: el Bacalao

Un pescado blanco, ligero y que está de temporada en invierno y primavera para disfrutarlo de mil maneras

Cocido de alubias

Menú tradicional

Recuperamos un menú con platos de cuchara y de los que nuestros abuelos decían 'comida de pobre'

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Libro de recetas

Busca tus recetas escribiendo aquí el nombre del plato o alguno de sus ingredientes...

Actualidad

Pasteles que puedes hacer en el microondas.

Cinco tartas rápidas y fáciles para hacer en el microondas

Si no dispones de mucho tiempo en la cocina, estas recetas son perfectas para endulzar tus días

Pimientos rellenos de arroz y carne.

Pimientos rellenos de arroz y carne en el microondas

Descubre paso a paso cómo se prepara esta sencilla y rápida receta, con resultados deliciosos

Hojas de nopal, listas para ser cocinadas.

Tres recetas con nopal, el nuevo superalimento de moda

Se trata de un sabroso ingrediente que se puede incluir en guisos, ensaladas y hasta en postres

Debes evitar los alimentos diuréticos

Los alimentos que jamás debes dar a tu hijo si quieres que duerma bien

Sigue los siguientes consejos a la hora de planificar tus cenas y vuestro descanso lo agradecerá

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